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山田なつこ、つぶやいてます。

20代の旅行、音楽、考え方、おすすめ本、など紹介しています。イラストも描いています。

運動は瘦せるためじゃない、頭をスッキリさせるため

イラスト 人生哲学

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久々にバレーをしました。燃えたw
というか、2年ぶりに結構本気な運動をしました。
体は筋肉痛だけど心はスッキリした。
 
運動めんどくさいなぁ
痩せるためにやるんでしょ
 
とか思ってたけど
 
疲れた時に頭をスッキリさせたい時に
運動はいいなと思いました。
 
バレーした日から
生活のリズムがよい!!\( ˆoˆ )/ 
 
しかし一人でやるとあんまり効果が得にくいので
運動の集まりがあると一番楽しめますね。
あんまりないですけどね。笑